2 DAKIKA KURAL IçIN YOGA

Peki bu kadar sıkışık bir şekilde tercih edilme nedenleriniz ile ilgili bizlere neler kaydetmek istersiniz?I use the sequences and poses to create my own sequence and modify the poses for the seniors I now teach. I love the information they provide. I teach four different classes, with different levels of flexibility, including chair yoga". Sa